{"id":243,"date":"2014-05-26T16:08:07","date_gmt":"2014-05-26T16:08:07","guid":{"rendered":"http:\/\/viedeherisson.wordpress.com\/?p=243"},"modified":"2016-12-16T16:32:14","modified_gmt":"2016-12-16T16:32:14","slug":"remise-en-forme-bilan-1","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/viedeherisson.com\/index.php\/2014\/05\/26\/remise-en-forme-bilan-1\/","title":{"rendered":"Remise en forme bilan #1"},"content":{"rendered":"<h5 style=\"text-align:center;\"><span style=\"color:#000000;\">Cela va faire plus d&rsquo;une semaine que j&rsquo;ai pris de nouvelles habitudes pour me remettre en forme physiquement.<\/span><\/h5>\n<p style=\"text-align:center;\"><strong><span style=\"text-decoration:underline;\">Bilan des cr\u00e8mes Elancy<\/span>l<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Sans surprise, je n&rsquo;ai pas observ\u00e9 de changements sur la cellulite. Une semaine de sport et une semaine d&rsquo;application de cr\u00e8mes traitantes ne va pas r\u00e9volutionner l&rsquo;aspect de mes cuisses. Pour les deux produits <strong>Elancyl<\/strong> je pense n&rsquo;en utiliser qu&rsquo;un seul par jour dor\u00e9navant. Cela demande trop d&rsquo;efforts pour moi de devoir me masser avec deux produits traitants chaque jour. J&rsquo;adore les cosm\u00e9tiques mais ma patience a aussi des limites. D\u00e9sormais je n&rsquo;appliquerai plus \u00a0que <strong>Cellu Slim Nuit<\/strong> <strong>d&rsquo;Elancyl<\/strong>. Le produit permet \u00e0 la fois un amincissement de la zone trait\u00e9e ainsi que la disparition des capitons et ce apr\u00e8s deux semaines d&rsquo;utilisation. On verra bien ce que \u00e7a donne.<\/p>\n<p style=\"text-align:center;\"><strong><span style=\"text-decoration:underline;\"><span style=\"text-decoration:underline;\">Bilan sport<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Pour ce qui est du sport je pense ne faire que 4 s\u00e9ances par semaine. Ce rythme me convient mieux. Afin de garder ma motivation, en plus des exercices ados-fessiers, j&rsquo;ai fait l&rsquo;acquisition d&rsquo;une corde \u00e0 sauter pour travailler le cardio. Sauter est plus \u00e9puisant que courir, cela me donne donc un nouveau d\u00e9fi sportif pour les prochaines semaines.<\/p>\n<p style=\"text-align:center;\">Enfin pour conclure ce premier bilan \u00ab\u00a0forme\u00a0\u00bb sur une note positive, j&rsquo;ai constat\u00e9 que j&rsquo;avais perdu un kilo, bien que la perte de poids n&rsquo;\u00e9tait pas un de mes objectifs. Toutefois cela montre qu&rsquo;en ayant maintenu une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e, agr\u00e9ment\u00e9e certains jours de d\u00e9gustations de glaces ou de pizza, la pratique r\u00e9guli\u00e8re d&rsquo;une activit\u00e9 sportive s&rsquo;est faite ressentir imm\u00e9diatement.<\/p>\n<p style=\"text-align:center;\">A vos baskets!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cela va faire plus d&rsquo;une semaine que j&rsquo;ai pris de nouvelles habitudes pour me remettre en forme physiquement. Bilan des cr\u00e8mes Elancyl Sans surprise, je n&rsquo;ai pas observ\u00e9 de changements sur la cellulite. Une semaine de sport et une semaine [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"spay_email":"","footnotes":"","jetpack_publicize_message":""},"categories":[44],"tags":[45,61,5,46],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p8rtp8-3V","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/viedeherisson.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/243"}],"collection":[{"href":"http:\/\/viedeherisson.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/viedeherisson.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/viedeherisson.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/viedeherisson.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=243"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/viedeherisson.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/243\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2542,"href":"http:\/\/viedeherisson.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/243\/revisions\/2542"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/viedeherisson.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=243"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/viedeherisson.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=243"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/viedeherisson.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=243"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}