Remise en forme bilan #1

Cela va faire plus d’une semaine que j’ai pris de nouvelles habitudes pour me remettre en forme physiquement.

Bilan des crèmes Elancyl

Sans surprise, je n’ai pas observé de changements sur la cellulite. Une semaine de sport et une semaine d’application de crèmes traitantes ne va pas révolutionner l’aspect de mes cuisses. Pour les deux produits Elancyl je pense n’en utiliser qu’un seul par jour dorénavant. Cela demande trop d’efforts pour moi de devoir me masser avec deux produits traitants chaque jour. J’adore les cosmétiques mais ma patience a aussi des limites. Désormais je n’appliquerai plus  que Cellu Slim Nuit d’Elancyl. Le produit permet à la fois un amincissement de la zone traitée ainsi que la disparition des capitons et ce après deux semaines d’utilisation. On verra bien ce que ça donne.

Bilan sport

Pour ce qui est du sport je pense ne faire que 4 séances par semaine. Ce rythme me convient mieux. Afin de garder ma motivation, en plus des exercices ados-fessiers, j’ai fait l’acquisition d’une corde à sauter pour travailler le cardio. Sauter est plus épuisant que courir, cela me donne donc un nouveau défi sportif pour les prochaines semaines.

Enfin pour conclure ce premier bilan « forme » sur une note positive, j’ai constaté que j’avais perdu un kilo, bien que la perte de poids n’était pas un de mes objectifs. Toutefois cela montre qu’en ayant maintenu une alimentation équilibrée, agrémentée certains jours de dégustations de glaces ou de pizza, la pratique régulière d’une activité sportive s’est faite ressentir immédiatement.

A vos baskets!